有機・無農薬西日本 野菜の宅配＆通販 4月24日発送の内容はこちら

いよいよ丹波の野菜が登場です！
今週は「有機栽培農家 古谷さんの野菜3種」、
小松菜・ほうれん草・サラダ水菜の美味しい野菜が入りました！
味が濃く、野菜の味をしっかりと楽しんでいただけます。

その他にも「絹さや」「スナップエンドウ」と、「春」の野菜が揃いました。
どんどん「春の野菜」が出てきますのでお楽しみに！

今週は【ラクティックアシッド×完熟野菜　野菜時間】もお試し下さい。
国産の完熟野菜だけを使用した「食べる野菜ジュース」としてWEBでも人気です。
忙しい朝や、ランチの野菜不足解消にも手軽に「グイッ」と野菜チャージ！
旅行の時にも「ホッ」と一息にどうぞ。
乳酸菌も入っているので腸内も整えてくれます。

次回５月１週目は・・
「ピュアハーブコーデアル　エキナセア・丹波のハーブ＆ジンシャー」
をプレゼント！免疫力を高める健康的な生活を送る際に、
ぜひとも取り入れてください。
次回もお楽しみに！

野菜セットの内容はこちら！

1.有機栽培・古谷洋瓶さんの小松菜
　（兵庫県丹波市市島町産）

2.有機栽培・古谷洋瓶さんのほうれん草
　（兵庫県丹波市市島町産）

3.有機栽培・古谷洋瓶さんのサラダ水菜
　（兵庫県丹波市市島町産）

4.有機栽培・岩元清志さんのスナップエンドウ
　（兵庫県丹波市市島町産）

5.有機栽培・井上陽平さんの川島かき菜
　（兵庫県丹波市氷上町産）

6.有機栽培・中間広順さんの大根
　（鹿児島県日置市産）

7.無農薬栽培中間広順さんの新玉ねぎ
　（鹿児島県日置市産）

8.無農薬栽培・絹さや
　（愛媛県松山市産）

9.無農薬栽培・甘夏
　（愛媛県松山市産）

【今週のお試しプレゼント】
ラクティックアシッド×完熟野菜　野菜時間

Organic Expressではただ今、「母の日2015　ギフト＆プレゼント」が
人気となっています。ぜひご覧くださいませ。

http://www.jiyujin.co.jp/organic/list/390/03071735_51385149cae33
 

Organic Express by 自遊人

有機・無農薬西日本 野菜の宅配＆通販 4月17日発送の内容はこちら

今週も丹波は「寒の戻り」に悩まされました。
寒く雨が続く為、野菜の成長が遅くなっています。
丹波の野菜はもう少し待ってくださいね。

今週は「葉にんにく」が入りました。
春ですね。シャキッとして歯ざわりも良く、風味も抜群です。
ザクザクっと切って炒め物やスープにどうぞ。
「三池高菜」は高菜らしいピリリとした辛味があります。
塩漬けが一番簡単にしていただける保存方法・下準備です。
一週間程度塩漬けにし、その後は密封容器に入れ冷蔵庫で保管してください。
炒め物や煮物にお使いください。
調理の際はサッと水洗いして塩加減を見てくださいね。
「ごま油炒め」や「高菜チャーハン」、「揚げと高菜のサッと煮」などおススメです。

そしてお馴染みの「桐島さんの生姜」が登場です。
生姜の風味が抜群ですね。薬味にジンジャーティーにと幅広くお使いください。

今週もモリモリ食べて頑張りましょう！
次回もお楽しみに！

野菜セットの内容はこちら！

1.有機栽培・人参
　（熊本県産）

2.有機栽培・じゃがいも
　（和歌山県産）

3.有機栽培・ミニトマト
　（熊本県産）

4.有機栽培・小松菜
　（奈良県産）

5.無農薬栽培・桐島正一さんの生姜
　（高知県四万十町産）

6.無農薬栽培・桐島正一さんの里芋
　（高知県四万十町産）

7.無農薬栽培・桐島正一さんのちりめんからし菜
　（高知県四万十町産）

8.無農薬栽培・桐島正一さんの三池高菜
　（高知県四万十町産）

9.無農薬栽培・桐島正一さんの葉にんにく
　（高知県四万十町産）

10.無農薬栽培・中間広順さんの新玉ねぎ
　（鹿児島県日置市産）

Organic Expressではただ今、「母の日2015　ギフト＆プレゼント」が
人気となっています。ぜひご覧くださいませ。

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Organic Express by 自遊人

有機・無農薬西日本 野菜の宅配＆通販 4月10日発送の内容はこちら

今週は丹波でも「寒の戻り」があり、桜が散り、葉桜となってきました。

今週は「葉にんにく」が入りました。
春ですね。シャキッとして歯ざわりも良く、風味も抜群です。
ザクザクっと切って炒め物やスープにどうぞ。
「ちじみほうれん草」も肉厚で甘みがあり美味しいです。
サッと茹がいてお召し上がりください。

今週のお試しプレゼントは
「宮垣さん高見さんの無添加すりおろし人参ジュース」です。
兵庫県丹波市の有機生産者、宮垣さんと高見さんの有機栽培人参を
使用した濃縮還元ではない果汁のみを使用。
自遊人オリジナルのなかでも人気の高い、健康ストレートジュース。

自遊人WEBサイトでも人気のギフトセット
「にんじん×緑の野菜　体をいたわるジュースギフト」にも入っています。
気に入っていただけましたらぜひ、「母の日ギフト」にもいかがでしょうか。


ぽかぽかな春到来です。ピクニックにレジャーにと「春」をお楽しみ下さい。
来週もお楽しみに！

野菜セットの内容はこちら！

1.有機栽培・井上陽平さんの菜花
　（兵庫県丹波市氷上町産）

2.有機栽培・井上陽平さんの川島かき菜
　（兵庫県丹波市氷上町産）

3.有機栽培・人参
　（熊本県産）

4.有機栽培・ミディトマト
　（和歌山県産）

5.有機栽培・ちじみほうれん草
　（和歌山県産）

6.有機栽培・じゃがいも
　（和歌山県産）

7.無農薬栽培・堂山洋幸さんのミックスリーフ
　（鹿児島県鹿児島市産）

8.無農薬栽培・中間広順さんの新玉ねぎ
　（鹿児島県日置市産）

9.無農薬栽培・桐島正一さんの葉にんにく
　（高知県四万十町産）

10.無農薬栽培・桐島正一さんのからし菜
　（高知県四万十町産）

【今週のお試しプレゼント】
宮垣さんと高見さんの無添加すりおろし人参ジュース　200ml　1本

Organic Expressではただ今、「母の日2015　ギフト＆プレゼント」が
人気となっています。ぜひご覧くださいませ。
http://www.jiyujin.co.jp/organic/list/390/

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有機・無農薬西日本 野菜の宅配＆通販 4月3日発送の内容はこちら

今週の丹波は暖かく、新生活を応援してくれるかのような力のある華やかな
桜の開花が始まった一週間でした。

今週は、今が旬のシャキシャキとした歯触りが食欲をそそる甘みたっぷりの
「新玉ねぎ」を届けします。
新玉ねぎを見ると「春が来たんだな」と実感します。
サラダでも美味しいですが、スープなどもいかがでしょう？
春なったと言っても、まだ朝晩は冷える日もあります。
そんな時は「新玉ねぎまるごとスープ」！
お好きな出汁でゆっくりコトコト煮込んで出来上がり！
見た目は「丸ごと」でボリュームがありますが、あっという間にトロリと
とろけてしまいます。他にも具材を加えると立派なおかずにもなります。
手間もかからず簡単で美味しいのでおススメです。

今週は「お花見日和」の週末になりそうですね。
みなさま楽しい週末をお過ごしくださいませ。
次回はどんな野菜が登場するかな？
どうぞお楽しみに！

野菜セットの内容はこちら！

1.有機栽培・一色富士夫さんのブロッコリー
　（兵庫県丹波市市島町産）

2.有機栽培・井上陽平さんの川島かき菜または菜花
　（兵庫県丹波市氷上町産）

3.有機栽培・人参
　（熊本県産）

4.有機栽培・じゃがいも
　（和歌山県産）

5.有機栽培・ミニトマト
　（熊本県産）

6.有機栽培・小松菜
　（奈良県産）

7.有機栽培・ピーマン
　（宮崎県産）

8.無農薬栽培・桐島正一さんのほうれん草
　（高知県四万十町産）

9.無農薬栽培・桐島正一さんのこぶ高菜
　（高知県四万十町産）

10.無農薬栽培・新玉ねぎ
　（愛媛県西予市産）　　

Organic Express by 自遊人