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毎日の健康のために。雑穀生活はじめませんか?

近頃オーガニック・エクスプレスでは、
人気の「雑穀シリーズ」に、新商品がぞくぞく登場しています!

先週はこちらの商品が仲間入り!

北海道産 発芽赤米

http://www.jiyujin.co.jp/organic/p/1493



北海道産 発芽黒米

http://www.jiyujin.co.jp/organic/p/1494



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【赤米の栄養素】
・ 活性酸素を取り除き、体脂肪を減少させるカテキンが豊富!
・ 赤い色素であるカテコールタンニンは、抗酸化作用があります。


【黒米の栄養素】
・ ビタミン、リン・カルシウムなどのミネラルを豊富に含み、
   滋養強壮作用があります。
・ 黒い色素のアントシアニンには、
  視力増強や肝機能の強化の作用があります。

食べ方はとってもカンタン。
研いだお米1合に対し大さじ1杯(15g)程度の発芽雑穀を入れ、
そのまま普通に炊飯するだけ! 
(1〜2時間浸水させるとより一層おいしく召し上がっていただけます)

こちらもあいかわらず人気です!

北海道産発芽雑穀 七穀ブレンド

http://www.jiyujin.co.jp/organic/p/1492

発芽七穀入り 雑穀ごはん

http://www.jiyujin.co.jp/organic/p/1506

雑穀ごはんは、カレーやどんぶりものとも相性ばつぐんです。

自遊人の食卓にもたびたび登場しています。
http://www.facebook.com/jiyujin.jp

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夏野菜カレーおいしかった。。

また、ごはんに混ぜるだけでなく、
ゆでてサラダにトッピングしたり、ドレッシングの具にしたり、
スープに入れたり、クッキーやケーキに混ぜ込んで焼いてみたり、、、
といろいろな料理でお楽しみいただけます。

毎日の食卓に雑穀を取り入れて、
健康に元気に、この夏を乗り切りましょうっ

安心・安全の食
オーガニックエクスプレス
深津有紀
 http://www.organic-exp.com

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